Vegetarische und vegane Rezepte, Paleo-Diät und Ernährungsberatung: Der Pure Food-Blog von Romy Dollé.

24. Februar 2018
Spinatpfanne mit Ei und Joghurt - Pure Food by Romy Dollé

Spinatpfanne mit Ei und Joghurt

Ich habe vor langer Zeit in einer Zeitschrift dieses Bild gesehen: Spinatpfanne mit zwei Eiern und einem grossen Klacks Joghurt.
17. September 2017
Flogurt Vanilla - Pure Food by Romy Dollé

Flogurt – fast wie Joghurt

Flogurt – fast wie Joghurt Flogurt ist ein milch-, nuss- und sojafreier Joghurt(-Ersatz). Ich habe lange gesucht und ausprobiert bis ich auf den Flogurt gekommen bin. […]
24. August 2016
Ingwer Drink - Pure Foo by Romy Dollé

Süsslich scharfer Ingwer Drink zum Ausklang des Sommers

Süsslich scharfer Ingwer Drink zum Ausklang des Sommers Der Sommer ist nochmals so richtig am Strahlen. Wir geniessen so viel Zeit wie möglich im Freien. Doch […]
30. Juli 2016
Die perfekte Nachspeise Vanille-Chia Pudding - Pure Food by Romy Dollé

Die perfekte Nachspeise – Vanille-Chia Pudding

Die perfekte Nachspeise – Vanille-Chia Pudding 7 Gründe, warum der Vanille-Chia Pudding die perfekte Nachspeise ist:
8. Juli 2016
Leichte närstoffreiche Sommerspeisen - Pure Food by Romy Dollé

Leichte nährstoffreiche Sommerspeisen

Leichte nährstoffreiche Sommerspeisen Endlich ist er da – der Sommer. Heiss ist es in Zürich und Umgebung. Ich habe Lust auf leichte sommerliche Speisen. Oft esse ich […]
3. Juli 2016
Pegan - Paleo und vegan in einem - Pure Food by Romy Dollé

Pegan – Paleo und vegan in einem

Pegan – Paleo und vegan in einem In meinem neuen Artikel auf evidero.de  findest du Informationen was pegane Ernährung. Ob dies etwas für dich ist oder nicht? […]
28. Mai 2016
Maniokgriess-Küchlein (getreidefrei) - Pure Food by Romy Dollé

Maniokgriess-Küchlein (getreidefrei)

Maniokgriess-Küchlein (getreidefrei) Nach den beiden „sauren“ Blog-Beiträgen Apfelessig schlägt sie alle und Die Bedeutung fermentierter Lebensmittel gibt es heute süsse Maniokgriess-Küchlein. Die Küchlein sind getreidefrei und können nach Wunsch […]
22. Mai 2016
Thai Rettich Salat - Pure Food by Romy Dollé

Der ideale Salat zum Mitnehmen – Thai Rettich Salat

Der ideale Salat zum Mitnehmen – Thai Rettich Salat Der Sommer kommt und du hast Lust auf einen knackigen Salat im Büro. Ich nehme gerne meine […]
6. März 2016
Kollagen - Superfood Pure Food by Romy Dollé

Kollagen – Superfood

Kollagen – Superfood Wenn du an meinem Kollagen-Workshop am Pure Food Fitness Event teilnimmst, erfährst du: was Kollagen ist wie es hergestellt wird warum Kollagen gut für […]
4. März 2016

Nussmilch selber machen oder kaufen

Nussmilch selber machen oder kaufen Ich habe kürzlich den Hazelnut Drink von Rude Health zum Testen erhalten. Ich kann dir sagen: Richtig lecker. Bei den Zutaten […]
3. September 2015
Paleo - roh - vegan Pure Food by Romy Dollé (Foto Uppergrade AG)

Paleo – roh – vegan

Paleo – roh – vegan Was haben die Paleoaner, Rohköstler und Veganer gemeinsam? In meinem Artikel „Paleo – roh – vegan“ auf dem Blog von nu3.ch […]
15. August 2015
Smoohtie mit Crunch Pure Food by Romy Dollé

Smoothie mit Crunch (Paleo gluten- und laktosefrei)

Smoothie mit Crunch (Paleo gluten- und laktosefrei) Ein Smoothie macht mich satt und trotzdem bin ich manchmal nicht ganz zufrieden. Mir fehlt das entspannende kauen. Mir […]
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