Rezepte, Paleo-Diät, Bewegung und Ernährungsberatung: Der Pure Food-Blog von Romy Dollé.

15. June 2016
Nach den Ferien (kein) Stress - Pure Food by Romy Dollé

Sonne Sommer News

Sonne Sommer News Wir warten sehnlichst auf den Sommer und die Sonne. Zumindest ich habe ein riesiges Bedürfnis nach Sonne, Bikini und lange warme Abende auf dem […]
10. June 2016

5 gute Gründe einen Fitness Tracker zu benutzen

5 gute Gründe einen Fitness Tracker zu benutzen Heute habe ich für dich einen Gastartikel Jason/Waterproofitnesstracker.net. Die deutsche Zusammenfassung findest du ganz am Ende des Artikels. […]
7. June 2016

Kollagen für Schönheit und Gesundheit: Neun gute Gründe für das Protein Kollagen

Kollagen für Schönheit und Gesundheit: Neun gute Gründe für das Protein Kollagen Kollagen macht nicht nur gesund, sondern auch schön. Das Eiweiß ist ein wichtiger Faserbestandteil […]
3. June 2016
Wurzelgemüse Salat italienisch - Pure Food by Romy Dollé

Wurzelgemüse Salat italienisch

Wurzelgemüse Salat italienisch Wurzelgemüse Salat italienisch ist ein Basisrezept für den kommenden Sommer. Er passt ideal zu gegrilltem Fleisch, Fisch, Geflügel und Wurst. Das Basisrezept kann […]
28. May 2016
Maniokgriess-Küchlein (getreidefrei) - Pure Food by Romy Dollé

Maniokgriess-Küchlein (getreidefrei)

Maniokgriess-Küchlein (getreidefrei) Nach den beiden “sauren” Blog-Beiträgen Apfelessig schlägt sie alle und Die Bedeutung fermentierter Lebensmittel gibt es heute süsse Maniokgriess-Küchlein. Die Küchlein sind getreidefrei und können nach Wunsch […]
25. May 2016
Apfelessig - Pure Food by Romy Dollé

Apfelessig schlägt sie alle

Apfelessig schlägt sie alle Spirulina, Vitamin D und C und Magnesium sind hervorragende Hausmittel. Doch zwei Esslöffel Apfelessig pro Tag schlägt sie alle. Die Erkenntnis ist […]
19. May 2016
Die Bedeutung fermentierter Lebensmittel - Pure Food by Romy Dollé / Foto Claudia Molina

Die Bedeutung fermentierter Lebensmittel

Die Bedeutung fermentierter Lebensmittel Bereits unsere Vorfahren wussten um die Wichtigkeit und den Einfluss des Essens auf unser Immunsystem. Sogar Hippokrates, welcher auch als Vater der […]
15. May 2016
Keto Pizza - Pure Food by Romy Dollé

Pizza Keto – super wenig Kohlenhydrate

Pizza Keto – super wenig Kohlenhydrate Die Pizza Keto hat fast keine Kohlenhydrate dafür Fett und Proteine. Die ketogene Ernährung ist gerade sehr angesagt. Sogar Ausdauer-Athleten […]
11. May 2016

Halb so viel, halb so hart, deutlich gesünder, aber mindestens gleiche Leistung.

Halb so viel, halb so hart, deutlich gesünder, aber mindestens gleiche Leistung. Das ist möglich, wenn man seine Trainingsmethoden radikal umstellt. Gilt auch für Hobby-Sportler. 
2. May 2016
Schokolade Pure Food by Romy Dollé

Das perfekte Muttertags-Geschenk: Selbstgemachte Schokolade

Das perfekte Muttertags-Geschenk: Selbstgemachte Schokolade Ich hoffe, mein Sohn macht mir dieses Muttertags-Geschenk! Die selbstgemachte Schokolade ist schnell zubereitet und schmeckt himmlisch nach Kakao. Ausserdem gibt […]
29. April 2016
Fatburner Smoothie - Pure Food by Romy Dollé

Geheimwaffe – Fatburner Smoothie

Geheimwaffe – Fatburner Smoothie Smoothies sind die Lieblinge gesundheitsbewusster Menschen. Auch an der Fitnesstheke stellen sie eine hervorragende Ergänzung zu Proteinshakes und Mineraldrinks dar. Im body LIFE Artikel, […]
24. April 2016
Ochsenschwanz arabisch - Pure Food by Romy Dollé

Ochsenschwanz arabisch

Ochsenschwanz arabisch “Mami, das war jetzt fein.” sagt mein Sohn. Nein, wir waren nicht im McDonalds oder Burger King. Wir sassen daheim am Tisch und hatten […]
EN | DE

Newsletter kostenlos abonnieren...

... und immer up-to-date bleiben.

Wir informieren dich gerne regelmässig über interessaten Themen rund um die gesunde Ernährung:

  • Gesund Abnehmen mit Paleo und Pure Food
  • Tipps & Tricks für Einsteiger und Experten
  • Schmackhafte und einfache Rezepte
Schliessen