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Blogbeiträge Pure Food und Pure Training

Körperfett reduzieren - Pure Food by Romy Dollé

Körperfett reduzieren – 8kg Körperfett weniger in 12 Wochen

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Körperfett reduzieren – 8kg Körperfett weniger in 12 Wochen

Das ist die Erfolgsgeschichte, die sich alle wünschen und die die wenigsten von sich erzählen können. Doch diese Transformation ist real. Die Mitglieder im Dollé Gym haben sie live mitverfolgen können. Unser Trainer Michael Saxer hat am 8. Juni 2016 entschieden, etwas gegen seinen Körperfettanteil zu unternehmen. Read More

Fettlogik - Pure Food by Romy Dollé

Fettlogik – Zusammenfassung des Erfolgsbuches von Nadja Hermann

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Fettlogik

Fettlogik ist ein Buch, das Augen öffnet und Klartext spricht. Die Autorin und Psychologin, Dr. Nadja Hermann, beschreibt im Buch „Fettlogik“ wie sie trotz einer Ausbildung und erfolgreichem Abschluss einer wissenschaftlichen Ernährungsausbildung, einem Psychologiestudium mit Diplomarbeit über Diäten und Verhaltenstherapie adipös (krankhaft übergewichtig) werden konnte. Read More

Fit x more - Pure Food by Romy Dollé

Fit X More

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Fit X More – die neue Fitnessmesse in Zürich

Ein Team von ausgewiesenen Fitnessprofis organisiert in Zürich die neue Fitnessmesse „Fit X More“ für Menschen, die einen aktiven und gesunden Lifestyle pflegen.

Hier treffen sich Gleichgesinnte und finden alle Produkte, Themen und Sportarten vor, die ihr sportbegeistertes Herz höher schlagen lassen. Nebst einem funktionellen Trainingsbereich,  Schnupper-Lektionen, einer Aktiv-Bühne mit Show-Blocks, Workshops und Referate, werden Challenges und Competitions vor Ort ausgetragen.

Die Fit  X More findet vom 29. September – 8. Oktober 2017 parallel zur Züspa in Zürich statt. Alle Details findest du unter www.fitxmore.ch Read More

Warum die Leber Unterstützung braucht? - Pure Food by Romy Dollé

Warum die Leber Unterstützung braucht?

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Warum die Leber Unterstützung braucht?

Über die Leber scheiden wir einen grossen Teil der Umweltgifte aus, die wir jeden Tag aufnehmen.

Umweltgiften sind wir täglich auf die verschiedensten Weisen ausgesetzt. Das fängt am Morgen mit den Hautpflegemitteln und Kosmetika an. Es gibt kaum Produkte, die nicht Konservierungsstoffe, künstliche Duftstoffe, Petroleum, etc. enthalten. Wir streichen diese Produkte auf unsere Haut, das grösste Organ. Read More

Faszien-Training im Dollé Gym

Faszien-Training im Dollé Gym

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Faszien-Training im Dollé Gym

Viele Menschen kennen das! Verspannungen stören im Beruf, im Alltag zwicken Hüfte oder Schulter und die Leistungsfähigkeit nimmt ab. Hinzu kommen vielfach auch unschöne Veränderungen der Figur.Faszien-Training im Dollé Gym

Für viele dieser Erscheinungen ist die nachlassende Geschmeidigkeit des Bindegewebes verantwortlich. Durch mangelnde oder einseitige Belastungen verliert das Fasziennetz, das unseren gesamten Körper durchzieht, alle Organe umschliesst und uns Form und Struktur gibt, an Elastizität und es kommt zu Verklebungen und Kleinstverletzungen dieser Strukturen. Dagegen kann man etwas tun!

In 5 Wochen zu mehr Stabilität und Lebensqualität Read More

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