Rezepte, Paleo-Diät, Bewegung und Ernährungsberatung: Der Pure Food-Blog von Romy Dollé.
18. April 2018
Gastartikel von Kerstin Klein Was ist überhaupt Phytinsäure? Zunächst einmal ist die Phytinsäure ein ganz natürlicher Stoff: Sie kommt vor allem in Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen […]
7. April 2018
Stress spontan um bis zu 65% reduzieren Was ist Stress Stress ist ein biochemischer Vorgang, der nur im Kopf stattfindet, und wird hervorgerufen durch die Angst, […]
30. March 2018
Gerade noch knapp vor Ostern ist das Redesign meiner Pure Food by Romy Dollé Internetseite (fast) fertig geworden. Während der Umbauphase habe ich einige neue Rezepte […]
3. March 2018
Meine KEK Erfahrung Erfahrungsbericht und Foto von Katja Steiner Das neue Jahr hat bei mir nicht gerade mit neuem Schwung begonnen. Ich hatte den ganzen Dezember […]
2. March 2018
Keto-Diät in aller Munde Die ketogene Ernährungsweise ist total im Trend. Ich habe sie vor gut 8 Jahren das erste Mal für fast ein halbes Jahr […]
28. February 2018
Museklhormon Testosteron Testosteron ist eines der wichtigsten Sexualhormone. Es zirkuliert im Blut bei Männern und Frauen. Die Konzentration bei Männern ist etwa zehnmal höher als bei Frauen. […]
18. January 2018
Warum Dauerstress die Fettverbrennung behindern kann Beitrag von Christian Kollitsch Heute ist überall von Dauerstress die Rede. Aber was ist Stress eigentlich und wieso kann er […]
31. December 2017
Es war ein schwieriges Jahr Kurz zusammengefasst: Es gab keinen Tag, an dem ich nicht mit dem Gedanken gespielt habe, meinen Koffer zu packen und zu […]
13. December 2017
Salate und Beilagen mit Charakter Bei Einladungen spielen Fleisch, Fisch oder Truthahn die Hauptrollen im Menü. Die Beilagen sind Nebendarsteller. Damit die Beilagen ebenfalls glänzen und Aufmerksamkeit erhalten, […]
3. December 2017
Wieso gibt es Phasen, in denen der Körper bevorzugt Körperfett an den Hüften und Oberschenkeln speichert? Wenn alle Prozesse im Körper optimal funktionieren, werden alle Hormone […]