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Rote Beete Blätter - Pure Food by Romy Dollé

Rote Beete Blätter

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Rote Beete Blätter

Der Herbst ist da. Das Gemüse- und Früchteangebot ist vielseitig und bunt. Eines meiner Lieblingsgemüse kennst du schon; die Rote Beete. Nicht nur die Wurzel auch die feinen Blätter der Roten Beete sind nährstoffreich und bereichern den herbstlichen Blattsalat. Wie Spinat sind Rote Beete Blätter auch perfekt für ein feines nährstoffreiches Rote Beete Power Smoothie.

Wo kaufe ich Randenblätter?

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Körperfett reduzieren - Pure Food by Romy Dollé

Körperfett reduzieren – 8kg Körperfett weniger in 10 Wochen

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Körperfett reduzieren – 8kg Körperfett weniger in 10 Wochen

Das ist die Erfolgsgeschichte, die sich alle wünschen und die die wenigsten von sich erzählen können. Doch diese Transformation ist real. Die Mitglieder im Dollé Gym haben sie live mitverfolgen können. Unser Trainer Michael Saxer hat am 8. Juni 2016 entschieden, etwas gegen seinen Körperfettanteil zu unternehmen. Read More

Rote Beete - Pudding Traum - Pure Food by Romy Dollé

Rote Beete – das regionale und preiswerte Superfood

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Rote Beetee – das regional und preiswerte Superfood

Mich hat schon immer die sattrote Farbe von der Roten Beete (in der Schweiz bekannt unter dem Namen Randen) fasziniert. Der Saft ist so dunkelrot wie Blut.

Seit einiger Zeit stolpere ich immer wieder über Artikel, die interessante Informationen über die Rote Beete enthalten. Dies vermehrt, seit ich mich intensiv mit der Funktion und Gesundheit der Leber beschäftige.

Im Buch von „The new fat flush plan“ von Ann Louise Gittleman wurden mir die positiven Eigenschaften dieses Gemüses nochmals sehr bewusst gemacht. Read More

Fettlogik - Pure Food by Romy Dollé

Fettlogik – Zusammenfassung des Erfolgsbuches von Nadja Hermann

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Fettlogik

Fettlogik ist ein Buch, das Augen öffnet und Klartext spricht. Die Autorin und Psychologin, Dr. Nadja Hermann, beschreibt im Buch „Fettlogik“ wie sie trotz einer Ausbildung und erfolgreichem Abschluss einer wissenschaftlichen Ernährungsausbildung, einem Psychologiestudium mit Diplomarbeit über Diäten und Verhaltenstherapie adipös (krankhaft übergewichtig) werden konnte. Read More

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